Hey friends! Just a quick note , the first version isn’t bad at all, but don’t let the pretty videos fool you!
سلام دوستای خوبم! یه نکته کوچولو بگم ، ورژن اول اصلاً بد نیست، ولی گول ویدیوهای خوشگل رو نخورید!
What really matters is stability — when you use proper equipment or form, your body feels safer.
چیزی که واقعاً مهمه، ثباته — وقتی از تجهیزات درست یا فرم درست استفاده کنی، بدنت احساس امنیت بیشتری داره.
And that means you can lift heavier, get stronger, and grow more muscle!
و این یعنی می‌تونی وزنه‌های سنگین‌تری بزنی، قوی‌تر بشی و عضله بیشتری بسازی!
Also… just a little reminder! My 30-Day Clean Eating Plan is now available on my website (link in bio).
راستی… یه یادآوری کوچیک! برنامه ۳۰ روزه تغذیه سالمم الان فقط روی سایتم هست (لینک توی بیو).
Use code TINKAFIT2025 to get 10% OFF your plan!
کد TINKAFIT2025 رو بزن تا ۱۰٪ تخفیف بگیری!
Let’s feel good and glow from the inside out! 💪✨
بیا از درون سالم و درخشان باشیم! 💪✨
#fitnesstips #workouttips #buildmuscle #tips #healtyliving
source